Желая ти щастие!

Има едно мощно упражнение, което е доста просто и аз започнах да използвам преди много години.
Който и да съм се срещал по пътя си, било то лично човек или насекомо, първата мисъл, която допускам, по отношение на това същество е: „Желая ти щастие!“ Но най-важното е, че тази идея, наистина трябва да бъде първата : „Желая ти щастие. „Тази мисъл напълно ще промени това, което се случва между вас и този човек. Казвам това изхождайки от личен опит. Понякога е много трудно, когато срещнете врага, когато се окажете лице в лице с неочаквано трудна и тежка ситуация .. И на мен много ми помогнаха медитациите които учат да не позволяваш на негативните емоции да надделеят. Ти получаваш възможност да се създаде около теб пространство.. Ти виждаш как изплува тази негативна емоция, до момента, в който взима връх над теб и ти успяваш да я преобразиш .. Вие виждате нещата такива, каквито са: това се проявява от невежество.. гняв – но не е само на другия, както невежество от моя страна, така и от негова страна. Преобразувайте егото, отпуснете се, превърнете в Любов. „ЖЕЛАЯ ТИ ЩАСТИЕ!“
Опитайте и ще видите колко много ще се промени всичко във вашия живот.

Ричард Гиър

Сподели с Приятели

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *